我们都知道孕妇奶粉是一个能够全面补充孕妇需要的营养物质的奶粉，它是专为广大孕妇们提供的。有很多南京供卵医院哪家好的女性为了吸收营养也会喝，那么南京供卵医院哪家好可以喝孕妇奶粉吗?

　　对于未备孕或孕育的女性，能喝但不建议喝，可以考虑女士奶粉，或者钙铁锌等成人奶粉;2、对于备孕的、孕期的，哺乳的女性，能喝且建议喝孕妇奶粉。喝了孕妇奶粉，怀孕后体质会更好一些，而且宝宝的营养也更容易跟得上了，但也可以怀孕后再喝的。 喝得太早，很有可能怀孕了就厌倦奶粉，喝不下了。

　　可以喝，如果是有计划的进行备孕的话，建议可以从孕前就开始喝孕妇奶粉，这主要是考虑到可以提高体内的营养水平，同时对于受孕和怀孕都是有帮助的。另外一个需要注意的是，大部分的孕妇在孕初期的时候或多或少都会存在早孕反应，比如食欲不振、呕吐厉害等，所以这个时候就可以通过喝孕妇奶粉来补充这个阶段营养的缺失。

　　没有怀孕可以喝孕妇奶粉 还没怀孕也可以喝孕妇奶粉的，如果是在备孕期，需要在孕前三个月开始服用叶酸。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和花生四烯酸，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。所以没有怀孕的人也可以喝孕妇奶粉啊

　　准备怀孕时就可以吃一些叶酸，叶酸是预防胎儿神经管畸形的。同时男女双方如果准备要孩子，一定要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不熬夜等，避免感冒，不要随便用药等。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃烧烤类的食物，不要吃生冷的食物等，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要营养均衡，不要挑食。到了孕中期可以补钙、锌、硒等微量元素，如果要是吃保健品或者补品的话，尽量去咨询一下医生，得到医生的允许在吃也不迟，千万不要盲目的随便吃东西。

　　1、增加蛋白质的摄入。蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。计划怀孕的夫妻，蛋白质的摄入量应适量增加。平时每天每千克体重需摄入蛋白质1-1.5克，而现在需增加至1.5-2.0克，故应多进食肉、鱼、蛋、奶、豆制品等食物。

　　2、多吃含钙丰富的食物。钙是骨骼与牙齿的重要组成成分，怀孕时钙的需要量为平时的两倍。如果孕前未摄入足量的钙，易使胎宝宝患佝偻病、缺钙抽搐症。孕妈妈失钙过多易患骨质软化症、抽搐症。孕前开始补钙对孕期有好处，且钙在体内贮藏时间长，不必担心其会流失。所以，孕妈妈应多吃鱼、牛奶、绿色蔬菜等含钙丰富的食物。

　　3、多吃含铁丰富的食物。铁是血色素的重要成分，如果缺铁就会贫血。胎宝宝生长发育迅速，每天吸收约5毫克铁质，且孕妈妈血容量较非孕时增加30%，也就是平均增加1500毫升血液。如果缺铁，易导致孕妈妈在妊娠中晚期贫血。铁在体内可贮存4个月之久，在孕前3个月即开始补铁很有好处。含铁多的食物有牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等，用铁锅做饭炒菜也可补铁。

　　4、补充维生素。维生素不仅是人体正常生长发育的必要元素，同时也是保证生殖功能正常的必要元素。通过对小白鼠进行实验表明，如果缺乏维生素，会导致不孕、死胎、畸形、生长发育缓慢。人体缺乏维生素时也有同样的情况，孕前缺乏维生素容易导致不孕，即使怀孕了也易导致胎宝宝有缺陷，如骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、神经炎，还可能导致孕妈妈流产、早产和死胎，或影响子宫收缩，导致难产。故在孕前就应有意识地补充维生素，多吃肉类、牛奶、蛋、动物肝脏、蔬菜、水果等。

　　5、补充锌。锌是人体新陈代谢不可缺少的重要组成部分。缺锌会影响人体生长发育，使人身材矮小，并影响生殖系统，还会导致女性不来月经，男性无精或少精。孕前应多吃含锌的食物，如鱼、小米、大白菜、羊肉、鸡肉、牡蛎等。