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孕妇喝绿豆汤的禁忌
来源:http://www.beijingzg.cn  日期:2021-05-16

  绿豆汤是非常降火且对身体非常好的饮品,在炎热的天气,喝一杯冰镇绿豆汤别说有多舒服了。绿豆汤在夏天不仅能消暑解热,更能生津降火,对身体非常有好处,但是很多孕妈都想知道,自己喝绿豆汤可不可以呢?孕妇喝绿豆汤又有哪些禁忌呢?


  孕妇喝绿豆汤的禁忌


  1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤


  寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。


  喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。


  2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤


  因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。


  孕妇能喝绿豆汤吗


  绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。


  此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。


  传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。


  绿豆汤的消暑降火的功能,对于正在怀孕的妈妈来说可能不是一个好事,怀孕初期如果降火过猛,容易导致腹泻,进而导致流产的可怕结果,所以孕妈们如果想要喝绿豆汤,不妨先咨询医生的看法,再结合自身条件进行食用吧,这样才是最健康的。



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