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北京助孕-北京同志助孕费用-北京哪里能找到代生
来源:http://www.beijingzg.cn  日期:2021-06-04

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  温补鹌鹑汤

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  功效:温肾固脉,辅治体虚宫寒。

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  配料:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

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  做法:鹌鹑去毛、内脏,备用;用清水将3味药3碗煎至1碗,过滤取汁;药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

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  杞子二肚汤


  功效:补肝益肾,补血滋阴。


  配料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。


  做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加清水煮至二肚熟即可。


  


  红糖生姜水


  功效:补气,温下通经,健脾胃,补气血。


  配料:250克红糖、150克生姜。


  做法:生姜剁碎,加入红糖水,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。


  阿胶糯米粥


  功效:养血上血,滋阴补虚,润肺安胎。


  配料:阿胶20克、糯米100克、红糖适量。


  做法:将捣碎的阿胶放入锅内用火炒至发黄,研成细末,待用;糯米粥煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,搅拌均匀,粥稠胶化时即可。


  


  海参糯米粥


  海参糯米粥、韭菜炒虾仁是准爸爸不错的北京备孕食谱,适宜经常食用。


  功效:补肾益精,养血润燥。


  配料:海参适量、糯米100克。


  做法:先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,加入糯米,煮成稀粥,适当调味。适用于肾精亏损者。


  韭菜炒虾仁


  功效:温中下气,补肾益阳。


  用料:韭菜、鲜虾仁各150克,葱姜适量。


  做法:韭菜洗净、切段,虾仁洗净,姜切丝,葱切段,锅中油六成热时下葱姜爆香,放入虾仁、韭菜,断生调味即可。适用于肾阳亏衰者。

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