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41岁供卵试管成功率_孕期糖耐量异常怎么办
来源:http://www.beijingzg.cn  日期:2022-01-24
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现代女性忙于工作和学习很多人都将自己的婚期一推再推,于是生育也就会一推再推,等到想要生孩子的时候已经是高龄孕妇。高龄孕妇比较容易出现问题,比如妊娠糖尿病就是高龄孕妇比较容易出现的问题。糖耐量检查是检查糖尿病的重要手段,那么孕期糖耐量异常应该怎么办呢?

一、孕期糖耐量异常怎么办

糖耐量异常的孕妇应适当控制淀粉类食物如米饭、面食等以及水果、糖类食品的摄入,但又不能完全停止摄入,因为足够的热量是孕妇和胎儿必需的营养保障。可根据体重来计算每日需要的热量:女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。体重为标准体重80%~0%者需30kal/(kgd),0%~150%标准体重者需24kal/(kgd),150%的为-15kal/(kgd)。

其中热量分配:早餐摄入10%的热量,午餐和晚餐各30%,平常加餐共为30%。例如:每日主食(米、面)约300g-350g左右,蛋白质约75g~100g左右,脂肪约50g,以豆油、玉米油、菜油、麻油为主,少食动物油脂,尤其是猪油、牛羊油等。

1、含糖量高的食物及饮料:如西点、蛋糕、甜奶、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等;

2、易升高血糖的食物:如冬粉、太白粉、蕃薯粉及其制品、浓汤、粉条等;

3、动物性油脂:如猪油、牛油、奶油、肥肉、各类动物皮、任何油炸类等食物。糖耐量异常的孕妇在经过一定时间的饮食疗法后,应定期复查血糖。

二、糖耐量检查前注意事项

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1、进行试验前3天正常饮食

在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量,就会使化验结果不准确,导致诊断错误。

2、应避免剧烈运动,保持情绪稳定

试验前3天应有正常的体力活动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋,使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋,影响糖耐量检测结果。

3、一定要空腹

做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8~14小时,这才能真正反映空腹血糖水平。比如,如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,最好从前一天晚上10点后就不要再进食,可以饮水,但不可喝茶或咖啡。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平,称为基础测试。

4、试验中不可进食

试验中不得抽烟、喝水和进食,可稍作走动,但需避免早锻炼。还有,受试准妈妈不必紧张,不要为多次采血引起情绪波动,应尽力配合医务人员采好每一次血样。

5、特殊情况

若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时,要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现,应考虑为反应性低血糖,要立刻取血测血糖,并让患者进食。

本文详细介绍了孕期糖耐量异常应该怎么办,也介绍孕期糖耐量检查之前需要注意的问题。如果你是一位孕妇的话,特别是如果你是一位糖耐量异常的孕妇的话,你一定要特别的注意自己的饮食。如果你是高龄孕妇,你最好是检查一下自己的糖耐量哦。

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