2023南宁哪家医院能做供卵试管？附6家供卵生殖中心全新名单

1，健康饮食要保证

合理、健康的饮食，不仅能够提供给我们每日所需的能量，对于改善和提高精、卵子质量也有很好的助力作用。在试管婴儿助孕期间，饮食当中，我们要适当摄入一些新鲜的蔬菜、水果、水产、豆类以及坚果类的食物，尽量避免摄入多油、多糖的食物，避免给身体造成太大的负担，影响到卵巢功能以及我们正常的排卵。

要知道，坚持的健康饮食，不仅对于提高胚胎质量有帮助，更重要的是，能够在一定程度上帮助我们提升试管婴儿妊娠率，所以，健康饮食很重要。

2，不良习惯请改变

习惯了快节奏的生活和高强度的工作，你可能忽视了过大的压力对身体的影响。而且日常有很多人选择了不健康的方式去释放压力，这样对于健康来说无异于雪上加霜，比如：如抽烟、嗜酒、嗜辣、熬夜等。这些都不可取!

因为它们或许能在短时间内让我们感觉精神有所缓解，但却会在不知不觉中透支我们的健康，这种情况下，很容易导致精卵结合的异常或者导致胚胎质量下降，在这样的不良习惯的影响下，试管婴儿的妊娠率随之也会有所下降。可见，我们想要提高试管婴儿的成功，至少要提前3个月去纠正我们日常生活中的不良习惯。

3，健康体重轻保持

女性如果体重超重，在试管婴儿助孕的过程中促排的用药量方面会相对更多，而且有可能更容易出现治疗周期取消的情况。另外，体重超重的女性在孕期出现糖尿病、高血压等并发症的几率也比那些体重正常的女性要高一些。

而体重正常的女性呢，一般来说排卵也会更规律。男性体重正常，也会拥有数量更多活力更好的精子，当然，这是相对来说。所以，对于那些体重超标的夫妻，要注意了，既然决定做试管婴儿，又希望尽快能成功，我们在助孕前最好能够积极做好体重管理，科学减重。

医生列表